Melena de León, Neuroprotección Antistress

El hongo Melena de León (Hericium erinaceus), también llamado Lion’s Mane, es uno de los más valorados por sus efectos sobre el sistema nervioso, la salud cognitiva y la protección celular. Sus 3 principales funciones son:

✅ 1. Neuroprotección y mejora cognitiva

• Estimula la producción de NGF (Factor de Crecimiento Nervioso) y BDNF, favoreciendo la regeneración de neuronas.
• Mejora memoria, concentración y claridad mental.
• Se utiliza como apoyo en prevención de deterioro cognitivo, ansiedad, niebla mental y envejecimiento cerebral.

✅ 2. Apoyo al sistema nervioso y reducción del estrés

• Regula el equilibrio del sistema nervioso central, ayudando a reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
• Favorece el descanso reparador y puede apoyar en casos de insomnio leve o estrés crónico.
• Sus compuestos hericenonas y erinacinas actúan como calmantes naturales.

✅ 3. Protección digestiva e inmunológica

• Favorece la regeneración de la mucosa gástrica y puede ayudar en casos de gastritis, reflujo o inflamación intestinal.
• Posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que fortalecen el sistema inmune.
• Contribuye al equilibrio de la microbiota intestinal, clave para la salud general.

👉 En resumen: la Melena de León destaca por proteger el cerebro, reducir el estrés y mejorar la salud digestiva e inmunológica.